Anna ^autors

autors:

Anna

Publicēja:

3 Raksti

Autora raksti

• Diētas "6 ziedlapiņas" ēdienkarte un receptes: mīnus 5 kg nedēļā
  Diēta "6 ziedlapiņas": ēdienkarte katrai dienai. Cik daudz jūs varat zaudēt, izmantojot "ziedlapu" metodi. Atsauksmes par tiem, kuri zaudējuši svaru, un uztura speciālisti. Piemērs ēdienkartes organizēšanai pēc zviedru diētas.
  20 Martā 2022
• Olbaltumvielu diēta
  Olbaltumvielu diētas apraksts. Vai tas ir nepieciešams grūtniecēm un kādas ir kontrindikācijas šīm diētām.
  15 Aprīlis 2021
• Kā zaudēt svaru nedēļā: fiziskās aktivitātes, diētas terapija un citas metodes
  Kā zaudēt svaru nedēļā: mono-diētu šķirnes, pareizas uztura principi, fiziskās aktivitātes.
  12 Aprīlis 2021