Katrīna ^autors

autors:

Katrīna

Publicēja:

3 Raksti

Autora raksti

• Japāņu diēta
  Japāņu diēta: svara zaudēšanas metožu noteikumi, priekšrocības un trūkumi. Japāņu diētas šķirnes divas nedēļas. Ēdienkartes paraugs “japānietei”, kā izveidot diētas ēdienkarti.
  17 Septembris 2026
• Visefektīvākie vingrinājumi svara zaudēšanai uz vēdera un sāniem
  Pašapkalpošanās prasa daudz spēka un pacietības. Tomēr, lai ātri zaudētu pāris kilogramus, nav nepieciešams sevi nogurdināt ar diētām; vienkārši pievienojiet savai dzīvei dažus vēdera vingrinājumus.
  9 Septembris 2026
• Japāņu diēta
  Viss par svara zaudēšanu pēc japāņu diētas: kas ir iespējams un kas nav, pamatprincipi, diēta 7 un 14 dienām, ēdienkarte katrai dienai, atsauksmes par tiem, kuri zaudējuši svaru, receptes.
  25 Maijs 2022