Unikāla Vidusjūras diēta ar priekšrocībām un trūkumiem, atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkarte. Vidusjūras diētas receptes. Atsauksmes no uztura speciālistiem.
Mūsdienu cilvēki arvien vairāk sāka pievērsties estētiskajai medicīnai un izmantot modernas svara zaudēšanas metodes. Rakstā ir apkopoti dažādi veidi, kā zaudēt svaru.